Ogłoszenia Płock na Ploczak.pl > Wiadomości > Nie chcesz przytyć w święta? Uważaj na to, co jesz w Wigilię! Przerazi cię, ile kalorii ma kolacja wigilijna!

Nie chcesz przytyć w święta? Uważaj na to, co jesz w Wigilię! Przerazi cię, ile kalorii ma kolacja wigilijna!



Średnie dzienne zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2000 kalorii dla kobiet i 2500 kalorii dla mężczyzn. Tylko na kolacji wigilijnej łatwo jednak znacznie je przekroczyć! Świąteczne jedzenie ma naprawdę sporo kalorii i jeżeli wydaje ci się, że tylko próbując każdej potrawy, prawie nic nie zjesz, jesteś w błędzie! Zasiadając do kolacji wigilijnej, możesz w niedługim czasie pochłonąć nawet 75% dziennej dawki kalorii! Jeśli chcesz wiedzieć, co jeść na Wigilii, by po świętach ubrania nie stały się za ciasne, sprawdź w naszej galerii, które potrawy to prawdziwe bomby kaloryczne!

Przeczytaj więcej: http://plock.naszemiasto.pl/artykul/nie-chcesz-przytyc-w-swieta-uwazaj-na-to-co-jesz-w-wigilie,4924044,gal,t,id,tm.html